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左京区浄土寺
てらい整骨院・鍼灸院
ダイエット(PDB)
PDBとは
P=パーソナル D=ダイエット B=ボクササイズ
効率的な全身運動で楽しく鍛える事が出来ます
リズミカルで簡単なので老若男女問わず参加可能♪
体幹や反射のトレーニングで護身にも役立ちます!
リズミカルな動きでとても楽しくて簡単なのに
効率的な全身運動が可能なため
老若男女だれでもすぐにできます♪
さらに当院では鍼灸師による本格耳ツボもセットで行い
体の基礎代謝も効率良くUPしながらトレーニングできます☆
●時短30分レッスン 3800円
(ボクササイズ+耳ツボ)
●本格60分レッスン 7000円
(ボクササイズ+パーソナル体幹トレーニング+耳ツボ)
ご持参頂くもの:タオル・飲み物・室内履きのシューズ(裸足でも可能です)服装は動きやすければ何でもOK
※隣がコンビニなのですぐ購入しに行けます
※お水と塩飴のみ当院でご用意してあります
女性だけでなく男性にも好評です☆
自分はパンチされません!めっちゃ初心者向き!
体力づくりや護身防衛のためにお試しされてハマる方が続出。
院長は10代から格闘技経験者で試合出場経験も多数あります☆
患者さんからは「ホントに~?そんな風には見えない」と
よく言われていますがそれほど優しい人が丁寧にコーチしますので安心してお任せ下さい♪
まずはお問い合わせ下さい(^^♪
【 お試し体験15分1000円 受付中 】
★Tシャツ&ハーフパンツ貸し出し有 手ぶらでも体験可能
★4歳以上のお子様から体験&レッスン可能です
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