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左京区浄土寺
てらい整骨院・鍼灸院
授業やスポーツが楽しく自信になる 部活動準備にも
身体を育む運動教室


⽇時:毎週⼟曜⽇ 11時∼(約60分)対象:⼩学3∼6年⽣
料⾦:⽉約4回 4,800円
座学では解剖学・⽣理学・姿勢・ケガの予防などをわかりやすく楽しくお 伝えします。実践では体幹トレーニング・ストレッチなどを楽しく安全に ゲームを交えて⾏います。学童期から体の仕組みを知ることや体の基礎を 作ることは、⼤⼈になってからの健康の維持増進にも⼤きく繋がります。
今日のテーマ
座学
約20分
(例)
準備体操
約7分
運動
ゲーム等
約20分
終わりの体操
約8分
体験会を行います 是非ご参加下さい
体験会⽇時 【7⽉11⽇、18⽇(⼟) 、25⽇(⼟) 11:00-12:00】 参加費 500円 定員7名 (要予約)
服装と持ち物:動きやすい服装・飲み物・汗拭きタオル
※上履きは要りません。靴下か裸⾜で⾏います。
※お⽀払いは現⾦のみです。

カラダの事がわかる!運動が好きになる
楽しく学ん で 自分のためになる
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